صحة وتغذية

البابونج لعلاج مشاكل المعدة والتخلص من الأرق

يحتوي البابونج على مكونات مضادة للالتهابات والتشنجات، الأمر الذي يجعله فعالا في علاج تشنجات المعدة وتقلصات الأمعاء. كما أكد خبراء الطب البديل على أن تناول كوب من شاي البابونج مرتين خلال اليوم (واحد في الصباح والآخر في المساء) يساعد على التخلص من آلام المعدة.
دون أن ننسى فعالية البابونج في علاج اضطرابات النوم والأرق. حيث يساعد تناول كوب من شاي البابونج قبل النوم بنصف ساعة على النوم بهدوء.
وبالنسبة لمرضى القولون العصبي، فالبابونج يساعدهم على التخلص من آلام وتشنجات الأمعاء، وكذلك على التخفيف من انتفاخات المعدة والتخلص من الغازات المفرطة في المعدة والأمعاء.
لذلك، فتناول كوب من شاي البابونج يساعد على علاج القولون العصبي، والتقليل من الغثيان والتهابات المعدة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى